Selasa, 28 Januari 2020

Lingkungan Kerja Toxic sampai Bullying Bisa Terjadi di Tempat Kerja



Sedulur pernah nggak ngerasain?
"Aku suka sih sama pekerjaannya,tapi tekanan dari rekan kerja berat."
"Pekerjaan ini passionku banget,tapi teman-teman di kantor suka nyinyirin aku."
"Gaji di kantor ini besar,pekerjaannya asyik,tapi teman-teman di kantor sepertinya tidak menerimaku."

Kalau kamu pernah mengalaminya?Tenang banyak kok yang mengalami hal yang sama. Sepertinya di semua perusahaan pasti akan menemui model teman yang baik di depan kita tapi nyinyirin di belakang,teman yang suka nge-gap,teman yang suka cari muka,dan berbagai macam teman yang lain.


Tantangan kerja nggak cuma melulu tentang beratnya tekanan kerja,dikejar deadline setiap hari lembur kerja sering banget. Tantangan seperti ini sepertinya lebih mudah diterima oleh diri kita. Yang berat adalah tantangan menghadapi berbagai macam orang di lingkungan kerja. Dengan sifat yang berbeda,dengan gaya hidup yang berbeda,dan cara berpikir yang berbeda. Pekerjaan yang awalnya mengasyikkan, bisa berubah menjadi  menyebalkan. Sering juga kita mulai malas berada di kantor.

Tahukah kamu lingkungan kerja toxic dan bullying bisa saja terjadi di tempat kerja? Bisa jadi kamu pernah mengalaminya,tapi kamu tidak menyadarinya. Apa saja contohnya?
Mengajak teman untuk menjauhi sesama teman kerja

Kita tidak bisa memaksa semua orang menyukai kita. Tapi bisa jadi kita orang yang tidak menyukai kita tersebut menghasut teman yang lain untuk tidak menyukai kita juga. Apapun kebaikan yang kita lakukan tidak dipandang baik. Apalagi saat kita melakukan kesalahan,akan semakin menambah kebenciannya.
Lalu apa yang harus kita lakukan? Jika kita melakukan kesalahan ke teman kerja,jangan ragu untuk meminta maaf. Ajak bicara empat mata,berbicaralah dari hati ke hati. Katakan bahwa kamu menyesali dan meminta maaf.
Lalu kalau dia tidak memaafkan bagaimana? Itu urusan belakang. Yang penting kita sudah memiliki niat baik,dan kita berusaha menjadi pribadi yang lebih baik. Hindari curhat dengan teman dekat  dari orang yang tidak menyukai kita. Hal ini untuk menghindari terjadi konflik yang lebih panjang. Kita tidak tahu orang tersebut bermaksud baik atau tidak. Jangan sampai justru curhatan kita disampaikan berbeda.
Tetap bergaul dengan baik ke semua teman kerja. Juga ke mereka yang tidak menyukaimu.



Teman yang baik di depan tapi menjelek-jelekkan kita di belakang kita.

Hati orang siapa yang tahu. Tidak semua orang yang baik dengan kita di depan,baik juga di depan. Tapi kita harus tetap berbaik sangka ya ke semua orang. Jika kita akhirnya mengetahui bagaimana sifat orang tersebut di belakang kita,tetap berbuat baiklah. Jangan terlalu ambil pusing dengan semua nyinyiran mereka. Ambil sisi positifnya,dan selalu memperbaiki diri. Seringkali kita bertemu orang seperti ini karena Tuhan ingin kita menempa kita menjadi pribadi yang baik.
Hindari curhat hal-hal pribadi ke teman kantor yang kita tidak bisa percaya. Jangan sampai maksud kita curhat untuk mencari solusi justru membuat curhatan kita malah sampai kemana-mana.

Senioritas Tanpa Batas
Tidak bisa dipungkiri senioritas selalu ada di mana pun kita berada,termasuk di lingkungan kerja. Sebagai karyawan yang baik kita tetap harus bersikap baik dan sopan kepada senior. Usahakan menjaga hubungan baik dengan seniormu di kantor. Jika mendapat nasihat terimalah,anggap saja ini tempaan untuk menjadi lebih baik. Jangan antipati dengan senior! Jika senior kamu rasa bersikap galak,sebenarnya ada maksud baik di dalamnya. Mereka mengajari tentang disiplin,tegas, dan menjaga agar sistem kerja berjalan dengan baik. Tetap stay calm yaa...

Budaya Cari Muka di depan bos


Kalau bos nggak ada malas-malasan,tapi waktu bos melintas sok rajin dan sibuk banyak kerjaan. Pernah lihat kan orang kayak gini? Banyak orang yang bilang,di dunia kerja kita harus pintar cari muka di depan bos. Buat apa? Biar posisi kita aman,biar kita nggak dimarahin,atau biar dapat promosi.
Tapi kita tidak harus menjadi sama dengan mereka. Tetap bekerjalah baik saat ada bos maupun saat bos tidak ada. Berprestasilah walaupun kadang ada yang tidak menyukai pencapaian kita.

Tidak Diikutsertakan Saat Berkumpul Bersama

Salah satu contoh bullying adalah  kamu tidak diikutsertakan saat berkumpul bersama dengan disengaja. Jika kamu peka,kamu akan menyadarinya. Mungkin saat awal kamu merasa tidak nyaman,kamu merasa tidak diterima. Perkumpulan ini akan semakin solid jika mereka sama-sama tidak menyukaimu.
Tidak usah ambil pusing. Teman yang lain masih banyak kok. Dengan adanya hal seperti ini di tempat kerja,kamu jadi tahu mana teman yang tulus dan mana teman yang tidak baik padamu. 

Kamu pernah mengalami hal-hal di atas? Berarti kamu pernah mengalami bullying dan lingkungan kerjamu toxic.
Lalu apa yang harus dilakukan?
Jika kamu menyukai pekerjaan itu,bertahanlah dan menjadi kuat! Yakinlah kondisi ini akan segera berganti menjadi baik. Tetap baiklah dengan lingkungan kerjamu.
Tapi jika kamu mencapai titik tidak kuat menghadapinya,tak masalah jika kamu memilih resign. Karena kesehatan mental dan jiwamu lebih berharga dari apapun. Tertekannya jiwa dan mental bisa berpengaruh ke fisik,sering sakit,tidak bisa tidur,atau stress berat. Kamu harus bahagia.

Jika kamu justru pernah melakukannya di kantor,yuk introspeksi dan memperbaiki diri. Kita bisa kok buat lingkungan kerja jadi nyaman dan bahagia.

Stay positif di tempat kerja yaa gaes.Semangatt!!





Share this: